Estimulación cognitiva para mayores

Estimulació i agilitat mental

Treballem per promoure un envelliment actiu i ple, oferint programes dissenyats per millorar la qualitat de vida de la gent gran. Els nostres objectius inclouen:

Habilitats cognitives

Preservar i estimular les habilitats cognitives , evitant-ne el deteriorament.

Activitat Intel·lectual

Fomentar l’activitat intel·lectual , mantenint la ment desperta i en constant aprenentatge.

Eines familiars

Oferir eines a familiars i cuidadors per millorar la convivència i estimulació diària.

Els nostres tallers de memòria i altres tallers cognitius

Gimnàstica Mental

Entrena Memòria com un Múscul

Basat en tècniques de neuroplasticitat i estimulació cognitiva.
Jocs i desafiaments per enfortir la memòria de treball i la concentració.
Inclou rutines diàries per entrenar la ment com si fos un gimnàs.

Descobreix més

Memòria Musical

Records a través de la música

Ús de cançons antigues per estimular la memòria autobiogràfica.
Associació de melodies amb records per enfortir connexions neuronals.
Exercicis de cant, ritme i moviment per activar diferents àrees del cervell.

Descobreix més

Jocs de Memòria amb Tecnologia

Apps per a la Memòria

Introducció a apps com Lumosity, Elevate i CogniFit.
Jocs digitals dissenyats per millorar la memòria i lagilitat mental.

Descobreix més

Memòria Sensorial

Estimulació a Través dels Sentits

Activitats amb olors, sabors i textures per reactivar records.
Jocs didentificació sensorial per reforçar connexions neuronals.
Ús de l’aromateràpia i la degustació per activar la memòria afectiva.

Descobreix més

Diari de Records

Escriptura Terapèutica i Memòria

Redacció de records personals per reforçar la memòria autobiogràfica.
Creació de contes o cartes per activar la imaginació i el llenguatge.
Ús de prompts creatius per estimular lexpressió escrita i oral.

Descobreix més

Mindfulness i Memòria

Atenció Plena per Recordar Millor

Tècniques datenció plena per millorar la concentració i la memòria.
Exercicis de respiració i visualització per reduir l’estrès i enfortir la ment.
Pràctiques dobservació i record detallat de moments del dia.

Descobreix més

Mètode Loci i Mnemotècnies

Palau de la memòria

Ús de la tècnica del “palau de la memòria” per recordar noms, llistes i esdeveniments.
Exercicis amb imatges mentals i associacions creatives.
Reforçament amb exercicis pràctics a la vida diària.

Descobreix més

En què et podem servir?

Àrea Cognitiva

Estimulació i agilitat mental per a la tercera edat

Barcelona
Madrid
Lleida
Tarragona
També comptem amb disponibilitat per a altres ciutats d´Espanya.

Àrea Emocional

Benestar i connexió afectiva per a gent gran

Barcelona
Madrid
Lleida
Tarragona
També comptem amb disponibilitat per a altres ciutats d´Espanya.

Àrea Física

Moviment i vitalitat per a la tercera edat

Barcelona
Madrid
Lleida
Tarragona
També comptem amb disponibilitat per a altres ciutats d´Espanya.