Teràpia Psicològica per a Persones Majors
Suport Emocional per a una Vida Plena
El benestar emocional és clau per a una vida saludable i equilibrada. A Vital Senior, oferim teràpia psicològica individual i grupal, brindant un espai segur on la gent gran pot expressar les seves emocions, millorar-ne l’autoestima i trobar eines per afrontar els canvis d’aquesta etapa.
Què treballem a les nostres sessions?
Gestió de l’ansietat, estrès i depressió.
Acompanyament en processos de dol i canvis vitals.
Millorar l’autoestima i el benestar emocional.
Espais d’escolta i d’expressió sense judicis.
Estratègies per enfortir la resiliència i optimisme.
Beneficis del Taller de Memòria Sensorial
Redueix l’estrès i l’ansietat millorant la qualitat de vida.
Enforteix l’autoestima i la confiança personal.
Ajuda a afrontar pèrdues i canvis amb més resiliència.
Fomenta les relacions socials i la comunicació.
Potencia el pensament positiu i la motivació diària.
Fa el primer pas cap al teu benestar emocional.!
📍 Modalitat: Presencial i en línia
📆 Durada: Sessió 1 hora i mitja
📌 Ubicació: Barcelona
💰 Preu: 30€/sessió
📞 Contacta’ns i rep el suport que necessites per sentir-te millor.
Música i Emoció
Sentir-se millor a través de la música
Activitats socials per a gent gran
Socialització i Vincles Afectius