Atelier de mémoire musicale : les souvenirs à travers la musique
La musique est un outil puissant pour activer la mémoire, éveiller les émotions et améliorer l’agilité mentale. Dans cet atelier en face à face, nous utilisons des sons et des mélodies pour stimuler le cerveau, renforcer les souvenirs et promouvoir le bien-être émotionnel des personnes âgées.
Comment la musique aide-t-elle la mémoire ?
Les chansons et les mélodies peuvent évoquer des souvenirs, améliorer la concentration et réduire le stress. La stimulation musicale permet de renforcer la mémoire autobiographique, d’accroître la créativité et d’améliorer l’humeur.
Sur quoi travaillons-nous dans l’atelier ?
Evocation de souvenirs à travers des chansons significatives.
Chant et rythme pour améliorer la coordination et la concentration.
Jeux musicaux et association de mélodies à des expériences.
Thérapie de relaxation sonore pour réduire le stress et l’anxiété.
Création de listes de lecture personnalisées pour le bien-être quotidien.
Avantages de l’atelier de mémoire musicale
Stimule la mémoire et la capacité d’attention.
Il aide à se souvenir des moments et des émotions du passé.
Encourage la socialisation et le plaisir en groupe.
Il réduit l’anxiété et améliore le bien-être émotionnel.
Renforce le lien entre le cerveau et les émotions.
Réservez votre place dans l’atelier de mémoire musicale !
📍 Mode : Face à face
📆 Durée : Session d’une heure et demie
📌 Lieu : Barcelone
💰 Prix : 20€/personne 20€/personne
📞 Contactez-nous et découvrez comment la musique peut renforcer votre mémoire.
Atelier mémoire et souvenirs musicaux (90 min)
1. activation et stimulation cognitive (30 min)
🔹 Accueil et présentation : Introduction à l’impact de la musique sur la mémoire.
🔹 Exercice sensoriel : écoute de fragments musicaux pour activer les souvenirs.
🔹 Association musicale : relation entre les chansons et les moments importants.
🛑 Pause (10 min) – Hydratation et partage d’expériences.
2. Exercices de mémoire et de reconnaissance (30 min)
🔹 Jeux de mémoire musicale : identification des mélodies et des paroles.
🔹 Exercice de rythme et de coordination : battements de mains et mouvements guidés en musique.
🔹 Stimulus émotionnel : réflexion sur l’influence de la musique sur l’humeur.
🛑 Repos (10 min) – Relaxation avec une musique douce.
3. Renforcement de la mémoire et clôture (30 min)
🔹 Création d’une liste de souvenirs : Sélection de chansons significatives.
🔹 Exercice de rappel en groupe : partage d’expériences sur la musique et la mémoire.
🔹 Clôture et réflexion : Importance de la musique en tant qu’outil cognitif quotidien.
Journal des souvenirs
Écriture thérapeutique et mémoire
Mémoire sensorielle
Stimulation par les sens
