Omet al contingut
  • Inici
  • Eixos d’Innovació Social
    • Benestar i envelliment actiu
    • Inclusió i migració
    • Cultura i llengües locals
    • Innovació digital inclusiva
    • Comunitat i intergeneracionalitat
  • Blog
  • Curs
  • Contacte
  • Qui som
  • Contacte
  • Català
    • Español
Vital Senior
  • Inici
  • Eixos d’Innovació Social
    • Benestar i envelliment actiu
    • Inclusió i migració
    • Cultura i llengües locals
    • Innovació digital inclusiva
    • Comunitat i intergeneracionalitat
  • Blog
  • Curs
  • Contacte
  • Qui som
  • Contacte
  • Català
    • Español
Vital Senior
Juegos de Memoria para Personas Mayores

5 exercicis d’estimulació cognitiva per activar la teva ment i millorar la teva memòria ¡sense esforç!

  • Adults Majors, Cognitiu, Memòria

Notes que la teva memòria ja no és el que era? Vols mantenir la teva ment àgil sense que sembli una tasca avorrida? A Vital Senior creiem que cuidar el teu cervell ha de ser entretingut i efectiu. Avui et…

Estimulació Cognitiva per a Adults Majors: Clau per a un Envelliment Saludable

  • Adults Majors, Cognitiu, Memòria, Sense categoria

L’ estimulació cognitiva és un conjunt d’estratègies i exercicis dissenyats per mantenir i millorar les funcions mentals en adults grans. Amb l’envelliment, el cervell experimenta canvis naturals que poden afectar la memòria, l’atenció i la capacitat de resoldre problemes. Tot…

Teràpia de Reminiscència: Estimulant la Memòria i el Benestar en Gent Gran

  • Emocional, Memòria, Sense categoria, Teràpia

La Teràpia de Reminiscència és una tècnica terapèutica utilitzada principalment en persones grans per estimular la memòria, fomentar la identitat personal i millorar el benestar emocional. Es basa en l’evocació de records significatius mitjançant estímuls com ara fotografies, música, objectes…

El Mètode Loci: Una Eina Poderosa per a la Memòria en Gent Gran

  • Cognitiu, Memòria, Mètode Loci, Sense categoria

A mesura que envellim, és natural que la nostra memòria i habilitats cognitives canviïn. No obstant això, hi ha estratègies que poden ajudar a enfortir la ment i prevenir el deteriorament cognitiu. Un dels mètodes més efectius i utilitzats des…

© 2025 - vitalsenior.es - Bienestar y Salud Senior

  • Inici
  • Eixos d’Innovació Social
  • Blog
  • Curs
  • Contacte
  • Qui som
  • Contacte
  • Català
  • Català
  • Español