Notes que la teva memòria ja no és el que era? Vols mantenir la teva ment àgil sense que sembli una tasca avorrida? A Vital Senior creiem que cuidar el teu cervell ha de ser entretingut i efectiu. Avui et…
L’ estimulació cognitiva és un conjunt d’estratègies i exercicis dissenyats per mantenir i millorar les funcions mentals en adults grans. Amb l’envelliment, el cervell experimenta canvis naturals que poden afectar la memòria, l’atenció i la capacitat de resoldre problemes. Tot…
La Teràpia de Reminiscència és una tècnica terapèutica utilitzada principalment en persones grans per estimular la memòria, fomentar la identitat personal i millorar el benestar emocional. Es basa en l’evocació de records significatius mitjançant estímuls com ara fotografies, música, objectes…
A mesura que envellim, és natural que la nostra memòria i habilitats cognitives canviïn. No obstant això, hi ha estratègies que poden ajudar a enfortir la ment i prevenir el deteriorament cognitiu. Un dels mètodes més efectius i utilitzats des…
