Jocs i estimulació cognitiva per a gent gran: activitat social i inclusiva
Els jocs per a gent gran poden transformar com es mouen, com se senten i com es relacionen. Jugar activa el cos de forma natural, desperta l’atenció i genera alegria compartida. Proposem una manera senzilla i motivadora de moure’s, participar i gaudir, respectant el ritme de cada persona i posant el benestar al centre.
Jocs per a gent gran: què proposem i per què funcionen
Proposem jocs per a gent gran que activen el cos de forma amable i efectiva. Les nostres activitats combinen moviment suau i estimulació cognitiva, convertint l’exercici en una experiència senzilla, motivadora i adaptada a cada persona.
El joc facilita que les persones grans es moguin més i millor. Ajuda a treballar la coordinació, la resposta motriu i l’ atenció sense imposar esforç ni pressió. Quan el moviment es viu com a joc, augmenta la participació, la confiança i les ganes de seguir actiu.
L’ activitat permet la participació de totes les persones que ho desitgin. No hi ha un nombre màxim de participants, ja que els jocs s’ organitzen de forma oberta i flexible, afavorint la rotació, l’ observació i la participació progressiva.
Treballem simultàniament:
- Memòria
- Atenció
- Coordinació motora
- Orientació espacial
- Velocitat de reacció
- Socialització
La nostra metodologia integra moviment coordinat amb estímuls mentals progressius. Això permet treballar el cognitiu i la motricitat alhora, generant una experiència divertida, activa i beneficiosa.
Jocs per a gent gran creats per CircA
Els jocs que proposem han estat desenvolupats per l’ Associació CircA a partir d’ una metodologia pròpia centrada en el moviment accessible i l’ estimulació cognitiva. Són jocs dissenyats específicament per a gent gran, amb un enfocament clar en la coordinació, la participació i el benestar.
Utilitzen mòduls i estructures que faciliten la interacció i redueixen la frustració. El disseny permet que les persones se sentin capaces des del primer moment, augmentant la motivació i la confiança.
Aquests jocs s’han aplicat durant anys en activitats comunitàries, centres de dia i esdeveniments municipals. L’ experiència demostra que generen participació activa, comunicació i una estimulació positiva del sistema motriu i cognitiu.
Beneficis i accessibilitat per a gent gran
Una de les nostres fortaleses és l’accessibilitat. Adaptem les activitats per a persones amb mobilitat reduïda, discapacitat visual o altres necessitats específiques. El disseny inclusiu permet que tots puguin participar amb seguretat i comoditat.
Les dinàmiques afavoreixen el moviment progressiu, milloren la coordinació i estimulen l’ atenció sense generar pressió ni fatiga. Es respecten els ritmes individuals i no es requereix experiència prèvia.
L’entorn de joc redueix la por a l’error i facilita la implicació. Això millora l’estat d’ànim, reforça l’autoestima i fomenta la continuïtat en la participació.
Jocs intergeneracionals: nens i gent gran jugant junts
Els jocs intergeneracionals permeten que infants i gent gran comparteixin una experiència enriquidora a través del moviment, la cooperació i la diversió. Aquestes activitats fomenten la connexió entre generacions, creant un espai on tots dos aprenen, s’escolten i gaudeixen junts mentre participen en dinàmiques adaptades a totes les edats.
A més d’ enfortir els vincles socials, els jocs intergeneracionals estimulen la memòria, l’ atenció i la coordinació de forma natural. Per a la gent gran, suposa una motivació extra mantenir-se actives; per als infants, és una oportunitat de desenvolupar empatia, respecte i habilitats socials. El resultat és una experiència inclusiva que combina estimulació cognitiva, activitat física suau i socialització en un ambient positiu i participatiu.
On es pot realitzar aquesta activitat?
Aquests jocs per a gent gran es poden realitzar en espais molt diversos. S’ adapten fàcilment a l’ entorn i al grup.
Aquestes activitats són ideals per:
Centres de dia
Residències
Associacions
Programes municipals
Esdeveniments intergeneracionals
L’estimulació cognitiva en grup no només millora les funcions mentals, sinó que redueix l’aïllament, enforteix la socialització i augmenta l’autoestima.
A més, els materials i jocs també es poden utilitzar a casa, permetent que les famílies continuïn treballant l’estimulació cognitiva i la coordinació de forma senzilla i segura. Oferim formació per a professionals, cuidadors i familiars que desitgin aprendre a aplicar aquestes activitats correctament, adaptant-les a diferents nivells de capacitat i necessitats.
Activitats per a gent gran amb resultats en residències, casals i ajuntaments
Aquesta proposta de jocs per a gent gran funciona molt bé en residències de gent gran, centres de dia, casals i ajuntaments. S’ ha realitzat en múltiples contextos i l’ experiència demostra un alt nivell de participació, gaudi i satisfacció entre la gent gran.
Els nostres jocs per a gent gran generen un ambient positiu des del primer moment. Les persones hi participen, es mouen i s’impliquen amb facilitat, fins i tot aquelles amb mobilitat reduïda. L’ activitat combina moviment suau i estimulació cognitiva, activant el cos, millorant la coordinació i reforçant la confiança de forma natural i segura.
És una activitat que encaixa amb èxit en programes d’envelliment actiu, activitats comunitàries i esdeveniments municipals. Els resultats es perceben ràpidament: bon clima, somriures, comunicació i gent gran contentes que volen repetir.
Formació de monitors en jocs i estimulació cognitiva per a gent gran
Oferim formació de monitors en jocs i estimulació cognitiva adreçada a professionals que treballen amb persones grans en educació, acció social, comunitària i psicomotricitat. La formació té una durada total de 12 hores i compta amb titulació oficial. El curs és presencial i combina parts pràctiques i teòriques, utilitzem la metodologia de malabarisme funcional de Quat Props.
A més de la formació, oferim mòduls de joc elaborats per CircA ToyS. Aquests mòduls es dissenyen a mida, tenint en compte les necessitats de l’ espai, el perfil de les persones participants i els objectius de cada projecte.
Aquesta opció permet a centres, ajuntaments i entitats disposar dels jocs i aplicar-los de forma autònoma, mantenint la qualitat, la seguretat i l’ enfocament inclusiu de la metodologia.
FAQ: Preguntes freqüents sobre jocs i estimulació cognitiva per a gent gran
Quins beneficis tenen els jocs per a gent gran?
Els jocs per a gent gran ajuden a millorar la memòria, l’atenció i la coordinació motora. A més, fomenten la socialització, redueixen l’aïllament i enforteixen l’autoestima. Quan les activitats combinen moviment i estimulació cognitiva, els beneficis són tant físics com mentals, afavorint el benestar general i l’ autonomia.
Què és l’estimulació cognitiva en persones grans?
L’ estimulació cognitiva és el conjunt d’ activitats dissenyades per mantenir actives funcions com la memòria, l’ atenció, l’ orientació i el raonament. En persones grans, aquestes dinàmiques ajuden a prevenir el deteriorament cognitiu i a mantenir la ment àgil. Quan es realitzen en grup, també potencien la comunicació i el vincle social.
Es poden adaptar els jocs a persones amb mobilitat reduïda?
Sí. Les activitats estan dissenyades per ser inclusives i adaptables. Es poden ajustar a diferents nivells de mobilitat i capacitat física, permetent la participació de persones amb mobilitat reduïda o discapacitat visual. L’objectiu és que tots puguin participar de forma segura i sense pressió.
Són activitats adequades per a residències i centres de dia?
Sí. Aquests jocs són ideals per a residències, centres de dia, associacions i programes municipals. S’ adapten a l’ espai disponible i al nombre de participants, facilitant dinàmiques grupals que milloren el clima social i la participació activa.
Es poden realitzar aquestes activitats a casa?
Sí. Alguns dels materials i dinàmiques es poden utilitzar a casa, permetent que familiars i cuidadors continuïn treballant l’estimulació cognitiva i la coordinació. A més, oferim formació per aprendre a aplicar correctament les activitats segons les necessitats de cada persona.
Vols facilitar aquests jocs per a gent gran?
A Vital Sènior facilitem aquesta proposta al costat de CircA, adaptant-la a les necessitats de cada centre o col·lectiu.
Si vols incorporar jocs per a majors que activen el cos, milloren la motricitat i generen benestar, contacta amb nosaltres i t’expliquem com fer-ho possible.
Jugant, el moviment és més fàcil.
I el benestar, més proper.
