1. Memorama personalitzat
Un clàssic que mai falla. Crea cartes amb fotos familiars, objectes quotidians o paraules. El repte és trobar les parelles idèntiques, cosa que estimula la memòria visual i l’atenció sostinguda. A més, pot ser una forma molt emotiva de reviure records.
2. Bingo temàtic
Una versió creativa del bingo clàssic. En comptes de números, fa servir imatges de fruites, animals, colors o fins i tot personatges coneguts pels participants. Fomenta l’ atenció, l’ escolta activa i el reconeixement visual.
3. Passa la paraula (tipus Pasapalabra)
Un joc de paraules i agilitat mental. Es formen equips i es llegeixen definicions perquè els jugadors endevinin paraules que comencen amb cada lletra de l’abecedari. Millora la fluïdesa verbal i la memòria semàntica, a més de fomentar el treball en grup.
4. Endivina la cançó
Sona un fragment curt d’una cançó coneguda (especialment de dècades passades) i els jugadors han d’endevinar el títol. Aquest joc connecta emocionalment amb records positius, activa la memòria auditiva i ¡treu moltes somriures!
5. Jocs de pilota suaus
Utilitzant pilotes toves, es poden realitzar exercicis de llançament, punteria o simplement passar-se la pilota en cercle. Aquests jocs milloren la coordinació mà-ull, estimulen la mobilitat i afavoreixen el treball en equip.
6. Qui sóc
Cada jugador porta al front una targeta amb el nom d’un personatge, animal o objecte, que no pot veure. Fent preguntes als altres ha de descobrir qui és. Aquest joc estimula la lògica, el llenguatge, la socialització i l’ empatia.
7. Paraules encadenades
Cada jugador ha de dir una paraula que comenci per l’ última síl·laba o lletra de la paraula anterior. És una excel·lent forma de mantenir la ment desperta, entrenar el vocabulari i divertir-se amb les ocurrències del grup.
8. Cadires musicals lentes
Una versió adaptada del clàssic joc, amb música tranquil·la i passos suaus. Es pot jugar asseguts o caminant al voltant de les cadires. Afavoreix la mobilitat, la coordinació i l’ atenció, sense necessitat de córrer o competir.
9. L’objecte misteriós
Un objecte ocult dins d’ una caixa ha de ser identificat només pel tacte. Aquest joc activa la percepció sensorial, estimula la imaginació i desperta la curiositat. Ideal per crear intriga i converses divertides!
10. Teatre d’improvisació
Amb targetes que indiquen personatges, situacions o frases, els participants improvisen escenes breus. És una excel·lent forma de treballar l’expressió emocional, la creativitat, la memòria i, sobretot, reviure en grup.
💡 Consells per adaptar els jocs
- Sempre respecta el ritme de cada persona.
- Prioritza la seguretat (evita moviments bruscos o competitivitat intensa).
- Crea un ambient relaxat i alegre.
- Anima, celebra i comparteix rialles.
🎉 Conclusió: Jugar és viure
Els jocs no són només entreteniment: són eines poderoses per cuidar cos i ment, compartir moments especials i sentir-nos plenament vius.
En Vital Sènior integrem dinàmiques de joc en tots els nostres tallers, perquè sabem que quan juguem, rejovenim per dins i per fora.
I tu? A què vols jugar avui?
