La socialització és clau per a un envelliment actiu i feliç. A Vital Senior, promovem espais on la gent gran pot compartir experiències, enfortir llaços afectius i gaudir d’activitats en grup.
Què treballem en aquest servei?
Grups de Conversa i Tertúlies : Trobades per debatre temes d’interès, compartir records i reforçar la comunicació.
Activitats intergeneracionals : Espais d’integració amb nens i joves per fomentar l’aprenentatge mutu i la convivència.
Clubs de Lectura i Cinema : Reunions per gaudir de llibres i pel·lícules, intercanviar opinions i reviure històries del passat.
Beneficis de Mindfulness i Memòria
Reforça els llaços afectius i l’autoestima.
Redueix la sensació de solitud i aïllament.
Estimula la ment i la memòria a través del diàleg.
Afavoreix lintercanvi de coneixements i experiències.
Promou l’alegria i el benestar emocional.
Perquè la felicitat es multiplica quan és compartida.
📍 Modalitat: Presencial
📆 Durada: Sessió 1 hora i mitja
📌 Ubicació: Barcelona
💰 Preu: 10€/persona
📞 Contacta’ns i uneix-te a les nostres activitats per gaudir de la millor companyia.
Socialització i Vincles Afectius per a Persones Majors (90 min)
1. Connexió Inicial i Activitats (30 min)
🔹 Presentació: Breu introducció sobre la importància de la socialització.
🔹 Dinàmica de Grup: Joc de presentació per conèixer els altres.
🔹 Conversa Guiada: Xerrada sobre interessos comuns per fomentar la interacció.
🔹 Escolta Activa: Participants comparteixen històries en petits grups.
🛑 Descans (10 min) – Hidratació i temps lliure.
2. Enfortiment de Vincles Afectius (30 min)
🔹 Activitats en grup: Jocs cooperatius per fomentar el treball en equip.
🔹 Exercici d’Empatia: Cada participant comparteix alguna cosa positiva sobre un altre.
🔹 Confiança: Activitat de confiança en parella per enfortir enllaços.
🔹 Reflexió: Breu reflexió sobre la importància dels enllaços.
🛑 Descans (10 min) – Relaxació amb música suau.
3. Tancament i Xarxes de Suport Social (30 min)
🔹 Cercle de Conversa: Espai per compartir pensaments i emocions.
🔹 Planificació de Trobades: Organitzar futures trobades per mantenir els enllaços.
🔹 Apreciació: expressió d’agraïment entre els participants.
🔹 Tancament: Reflexió sobre la importància dels enllaços afectius.
Rituals de Benestar i Autocura
Sentir-se bé amb ell mateix
Teràpia de Reminiscència
Memòria i benestar emocional
Socialització i Vincles Afectius – Persones Majors