Teràpia Sensorial: Estimulació a Través dels Sentits
Els sentits tenen un paper clau en l’activació de records i d’emocions. En aquest taller presencial, utilitzem olors, sabors, textures i sons per estimular la memòria i reforçar connexions neuronals, despertant records oblidats i promovent el benestar.
Què treballem al taller?
Activitats amb olors, sabors i textures per reactivar records.
Jocs didentificació sensorial que enforteixen la memòria.
Aromateràpia i degustació per potenciar la memòria afectiva.
Exercicis tàctils i auditius que estimulen la ment.
Experiències immersives per reforçar la connexió entre els sentits i els records.
Beneficis del Taller de Memòria Sensorial
Estimula la memòria mitjançant experiències sensorials.
Reactiva records significatius i emocions positives.
Reforça les connexions neuronals de manera natural.
Millora la concentració i la capacitat datenció.
Redueix l?estrès i fomenta el benestar emocional.
Reserva la teva plaça al Taller de Memòria Sensorial!
📍 Modalitat: Presencial
📆 Durada: Sessió 1 hora i mitja
📌 Ubicació: Barcelona
💰 Preu: 20€/persona
📞 Contacta’ns i descobreix com els sentits poden enfortir la teva memòria
Taller de Teràpia Sensorial i Estimulació de la Memòria (90 min)
1. Activació Sensorial i Memòria (30 min)
🔹 Benvinguda: Relació entre sentits i memòria.
🔹 Exercici Sensorial: Identificació d’aromes, textures i sons.
🔹 Associació d’Estímuls: Relació d’objectes amb records.
🛑 Descans (10 min) – Hidratació i socialització.
2. Estimulació Cognitiva (30 min)
🔹 Memòria Tàctil: Reconeixement d’objectes amb els ulls tancats.
🔹 Memòria Auditiva: Identificació de sons i melodies.
🔹 Memòria Olfativa: Associació d’aromes amb experiències.
🛑 Descans (10 min) – Relaxació amb música suau.
3. Reforç i Tancament (30 min)
🔹 Joc Visual: Relació d’imatges amb records.
🔹 Compartir Experiències: Expressió d’emocions sensorials.
🔹 Tancament: Reflexió sobre la importància de la memòria sensorial.
Mindfulness i Memòria
Atenció Plena per Recordar Millor
Diari de Records
Escriptura Terapèutica i Memòria
