Curs Online d’Estimulació Cognitiva per a Majors
Sabíeu que és possible mantenir el vostre cervell jove, actiu i ple d’energia a qualsevol edat? Creem un curs en línia únic, recolzat per un equip professional format per metges, psicòlegs i experts en estimulació cognitiva. El nostre objectiu és senzill però poderós: ajudar-vos a gaudir d’una ment lúcida i plena de vitalitat tota la vida.
Per què escollir el nostre curs en línia?
Aquest curs no és només un conjunt de tècniques i exercicis: és una experiència divertida, pràctica i basada en evidència científica, dissenyada per assolir resultats reals i duradors.
Què aconseguiràs amb el nostre curs:
✅ Reduiràs el risc de desenvolupar Alzheimer i demències no genètiques.
✅ Milloraràs notablement la teva memòria i concentració.
✅ Augmentaràs la teva energia mental i benestar emocional.
✅ Aprendràs a reduir l’estrès, l’ansietat i prevenir estats depressius.
✅ Adquiriràs hàbits saludables per mantenir el teu cervell jove i actiu.
Com funciona el curs?
El nostre curs en línia està compost per 5 mòduls curts, amens i fàcils de seguir des de casa, al teu ritme, sense presses ni complicacions.
Continguts del curs:
Mòdul 1: Activació cognitiva efectiva Aprèn exercicis divertits i senzills per mantenir activa la teva memòria i atenció.
Mòdul 2: Nutrició cerebral Coneix com influeix l’alimentació al cervell i rep pautes de nutrició fàcils d’implementar.
Mòdul 3: Gestió emocional i benestar mental Tècniques professionals per reduir estrès, ansietat i mantenir un estat emocional equilibrat.
Mòdul 4: Hàbits saludables i estil de vida Integra fàcilment al teu dia a dia rutines saludables que beneficiaran la teva salut cerebral.
Mòdul 5: Prevenir el deteriorament cognitiu Estratègies pràctiques i basades en ciència per prevenir demències i protegir la teva ment a llarg termini.
Com funciona el curs?
Aquest curs és ideal per a tu o com a regal especial per als teus pares, avis o qualsevol familiar que vulgui mantenir el seu cervell jove, actiu i feliç. És un regal de salut mental i benestar que agrairan sempre.
Regala’t o regala benestar
El teu cervell mereix el millor. Inverteix en tu o en els teus éssers estimats i experimenta una transformació positiva a la teva qualitat de vida.
Comença avui i viu amb una ment sana, feliç i plena de vitalitat!
