En l’ àmbit de l’ envelliment actiu, cada vegada cobra més importància el desenvolupament d’ activitats que combinin entreteniment, participació i estimulació mental. En aquest context, els tests de coneixements per a gent gran han esdevingudes una eina innovadora, eficaç…
La concentració és una capacitat fonamental per mantenir l’ autonomia, la seguretat i la qualitat de vida en l’ etapa adulta. Amb el pas dels anys és normal notar petits canvis en l’atenció o en la rapidesa mental, però això…
L’ús dels jocs online entre persones grans ha crescut de forma notable en els últims anys. Lluny de ser una activitat exclusiva de joves, el lleure digital s’ha convertit en una eina valuosa per promoure l’envelliment actiu, millorar la salut…
L’Alzheimer és una malaltia neurodegenerativa que afecta més de 900.000 persones a Espanya (SEN, 2024), sent una de les principals causes de dependència en la vellesa. Tot i que no hi ha una cura definitiva, la investigació científica ha mostrat…
Sabies que jugar no només és divertit, sinó que també millora la salut mental i emocional dels adults grans? Els jocs d’ estimulació cognitiva són la combinació perfecta entre entreteniment i exercici mental, ajudant a mantenir activa la memòria, l’…
Notes que la teva memòria ja no és el que era? Vols mantenir la teva ment àgil sense que sembli una tasca avorrida? A Vital Senior creiem que cuidar el teu cervell ha de ser entretingut i efectiu. Avui et…
1. Memorama personalitzat Un clàssic que mai falla. Crea cartes amb fotos familiars, objectes quotidians o paraules. El repte és trobar les parelles idèntiques, cosa que estimula la memòria visual i l’atenció sostinguda. A més, pot ser una forma molt…
La diabetis mellitus tipus 2 (DM2) és una malaltia crònica caracteritzada per nivells elevats de glucosa en sang a causa d’una resistència a la insulina o a una producció insuficient d’aquesta hormona. A nivell mundial, la seva prevalença ha augmentat…
A Vital Sènior, el nostre objectiu és oferir experiències i activitats que promoguin el benestar físic, emocional i cognitiu de la gent gran. Un dels enfocaments que més beneficis aporta, especialment en la tercera edat, és el mètode Feldenkrais, una…
L’ estimulació cognitiva és un conjunt d’estratègies i exercicis dissenyats per mantenir i millorar les funcions mentals en adults grans. Amb l’envelliment, el cervell experimenta canvis naturals que poden afectar la memòria, l’atenció i la capacitat de resoldre problemes. Tot…
